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我院举办体育健康教育专题讲座

2019-12-12 10:22:21 刘永强 已阅读:

12月5日晚,体育与美育健康教育系列讲座在学院康复楼105教室顺利开讲,本次讲座的主讲人是新萄京娱乐网址2492777(通识教育中心)党支部副书记刘永强老师讲座主题为:体育—天神的欢愉,生命的动力。

 

刘老师首先引用习近平总书记有关体育的系列讲话开始本次讲座,以体育文化是教育,是生活方式的基本理念带领同学们,走进体育的世界。接下来,刘老师从人体的生理学构建以及体育教育的文化理念视角具体而深入的向同学们介绍了体育促进健康的原理、功能与作用,以及体育社会化的世界影响与人类智慧,其中,有关杜克大学哈佛大学一系列体育相关事例的引入,让广大同学更加深刻了解了体育的重要性,深度认知了体育活动是指遵循人身体生长发育的客观规律,通过自身活动达到强身健体提高技能、丰富生活为目的的生产性、生活性和社会性人体运动活动”。然后,刘老师介绍了有关高职院校和高职学生体育运动的现状和问题,引发广大同学深入思考。最后,结合自身工作和专业研究,向广大同学提出四点建议:一是,将体育运动作为生活方式的一种必要手段,尽量多步行、多体力支出、多运动;二是,坚持每天锻炼一小时,尽量抽出时间在户外进行中等强度的运动;三是,每天拿出五到十分钟时间,进行高强度运动,健康促进的效果依然十分明显;四是,科学运动,避免运动伤害。

 

本次讲座是落实学院“三全五育”工作的重要组成部分,也是发挥学校体育思政育人作用的重要体现。我院学校体育工作将进一步围绕“健康第一”的教育理念,以立德树人为根本任务,在培养学生良好锻炼习惯、运动技能和竞赛能力基础上,加大体育思政教育的力度,发挥体育在学生思想引领、品格塑造和职业素养提升等方面的重要作用,实现学院体育健康育人工作效果的全面提高。

 

 

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